Warsztaty
Warsztat Emocje – obudź wewnętrzy ogień
Co na Ciebie czeka?
Czasami nosimy w sobie emocje tak długo, że zapominamy, jak to jest naprawdę czuć. Tłumimy, zaciskamy zęby, uśmiechamy się – a w środku wrze. Ten warsztat jest po to, żeby wreszcie to wszystko puścić.
To nie wykład. To doświadczenie.
Ruch, oddech, kontakt, dźwięk, słowo. To moment, w którym pozwalasz energii w Tobie płynąć – i odzyskujesz siebie.
Podczas spotkania:
- połączysz się z własnym ciałem i emocjami,
- uwolnisz napięcia, które od dawna Cię blokują,
- dotkniesz tego, co prawdziwe – bez masek, bez wstydu,
- odnajdziesz w sobie lekkość, wdzięczność i moc.
To przestrzeń, w której nie trzeba udawać. Wystarczy być. Z sobą. Z emocją. Z oddechem.
Jeśli czujesz, że coś w Tobie woła o uwolnienie – to jest ten moment. Nie odkładaj go na później.
Dla kogo?
Dla każdej kobiety, która czuje, że:
- chce wrócić do siebie i poczuć wewnętrzny spokój,
- pragnie uwolnić emocje i pozwolić sobie poczuć,
- potrzebuje bliskości, zrozumienia i kobiecej energii,
- chce odnaleźć sens, kierunek i lekkość,
- pragnie znów zaufać życiu i swojej intuicji.
Prowadzący:
Ludwika Dąbrowska
Założycielka Fundacji Ku Zdrowiu, uczestniczka MasterChefa, szefowa kuchni i twórczyni cateringu dietetycznego MasterDiet.pl.
Ludwika Dąbrowska
Fundatorka, inicjatorka i serce Fundacji. Kobieta, która przeszła własną transformację – od korporacyjnego życia pełnego stresu, przez wypalenie i kryzys zdrowotny, po drogę świadomego powrotu do siebie.
Jestem dietetyczką, psychodietetyczką, terapeutką totalnej biologii i pasjonatką kuchni naturalnej. Ukończyłam psychodietetykę na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, zgłębiam mądrość medycyny chińskiej, pracy z emocjami, radykalnego wybaczania i mechanizmów psychosomatyki.
Od ponad 8 lat prowadzę MasterDiet – catering dietetyczny, pomogłam setkom osób odzyskać zdrowie, lekkość i równowagę. Jako uczestniczka programu MasterChef pokazałam, że zdrowe może być pyszne, a zmiana – inspirująca.
Dziś moją misją jest wspieranie innych kobiet, rodzin, seniorów i dzieci – w powrocie do ciała, do siebie, do sensu.
Joanna Forycka
Naturopatka, Terapeutka holistyczna, Trener Radykalnego Wybaczania, Wizażystka i stylistka, Dźwiękoterapeutka
Joanna Forycka
Naturopatka, Terapeutka holistyczna, Trener Radykalnego Wybaczania, Wizażystka i stylistka, Dźwiękoterapeutka.
Moja misją jest pomóc w powrocie do siebie przez ciało, umysł i duch.
Prowadzę zajęcia:
- Masaż dźwiękiem misy tybetańskiej.
- Bioterapia – harmonia ciała w pozytywnej energii.
- Masaż kręgosłupa bańką ogniową.
- Konchowanie i świecowanie uszu – rytuał oczyszczenia i harmonii.
Dodatkowe informacje
Warsztaty stacjonarne w kameralnym gronie ze zdrowymi przekąskami.
Upominek na zakończenie pracy.
Regulamin warsztatów (PDF)
- I kwartał 2026
- Siedziba fundacji: Kobylnica, ul. Główna 3a
- 3 godziny
- 190 zł/osobę
* liczba miejsc ograniczona
Kontakt
Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia!
Zapisz się na warsztaty.
- fundacja@ludwikadabrowska.pl
- +48 513 224 404
pon-pt 11:00-19:00
Pozostałe warsztaty
Może Cię zainteresuje
Warsztaty wyjazdowe
Krąg Kobiet – Jestem cudem. Mogę wszystko.
Kobiecy Kompas Zdrowia i Smaku
Dołącz do newsletter’a i odbierz 10% zniżki
Rozpocznij już dzisiaj swoją drogę ku lepszemu samopoczuciu, zdrowiu i równowadze.
Szanujemy Twoją prywatność – Twój adres e-mail jest bezpieczny i służy wyłącznie do przesyłania informacji o działalności Fundacji. Wysyłając formularz akceptujesz naszą Politykę prywatności.
Co zyskujesz?
otrzymasz 10% zniżki na konsultacje i warsztaty organizowane przez Fundację
będziesz na bieżąco z nowymi wydarzeniami, projektami i akcjami prozdrowotnymi
zyskasz inspiracje oraz praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia
a także jako pierwsza/y dowiesz się o nowych inicjatywach i programach Fundacji