Śniadania

Awokado z jajkiem w koszulce i z sałatką pomidorową
Nie macie pomysłu na śniadanie? Oto moje ulubione śniadanie... początek każdego dobrego dnia

Ulubiony chleb w 35 min - chrupiący, żytnio-orkiszowy z ziarnami i płatkami owsianymi
Pamiętam ten zapach pieczonego chleba, z pachnącym masłem które rozpuszcz się na parującej kromce. Czar wspomnień może powrócić. Szybki i sprawdzony przepis na ulubiony chleb bez polepszaczy...

Frittata - omlet z duetem warzywnym
Ta skomplikowana nazwa to włoski omlet z jajek zapiekany w piekarniku. Odmiana jajecznicy, do której dodajemy ulubione warzywa.

Zapiekana kasza jaglana z twarogiem pod pierzynką z jabłek
W tym przepisie przekonacie się, iż kasza jaglana nie musi być nudna. Zapiekana z jabłkami to świetny pomysł na śniadanie i kolacje.

Koktajl jagodowy z nasionami chia
Przepyszny, zdrowy i pięknie wyglądający koktajl. Zachwyci was smakiem a kolory obudza w was wiosnę.

Pasta z łososia wędzonego z nutą limonki
Nie macie pomysłu na śniadanie. Polecam pastę z łososia z orientalną nutą limonki. I śniadanie może być kolorowe, smaczne i zdrowe.

Poranna owsianka z suszonymi owocami
Owsianka zazwyczaj nam się kojarzy z rozgotowaną papką. Jednak przygotowana w poniższy sposób staje się wartościowym śniadaniem, które dodaje energii na każdy początek dnia. A wykonanie jej zajmuje 5 minut.

Aromatyczne zimowe herbaty
Oczywiście poranna kawa to podstawa. Ale uwielbiam również harbaty. Nie ma nic lepszego w zimowe dni niż koc, książka lub dobry film i rozgrzewająca herbata. Wypróbujcie dwie moje propozycje zimowych aromatycznych i rozgrzewających herbat.

Hummus tradycyjny z oliwą z oliwek, papryką słodką i natką pietruszki
Hummus po raz pierwszy odkryłam gdy mój mąż wrócił z Izraela i opowiadał mi o ich kuchni. Był zachwycony smakami, różnorodnością przypraw i tym, że jadł wegetariańskie dania :) Spróbujcie dwie odsłony mojego hummusu.

Hummus z pomidorami suszonymi, oliwą z oliwek i papryką wędzoną
Drugi smak hummusu wzbogacony o suszone w słońcu pomidory oraz paprykę wędzoną. Eksplozja smaku.