Dieta
Dieta na miarę XXI wieku. Nie daj się cukrzycy!
Nie daj się cukrzycy
Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, unikasz ruchu, nie pilnujesz diety i martwisz się kilkoma zbędnymi kilogramami, uważaj – jesteś w grupie ryzyka potencjalnych ofiar cukrzycy. Nie lekceważ niepokojących objawów, ponieważ choroba rozwija się łagodnie, przez co jest trudna do wykrycia.
Siła cateringu dietetycznego - po trzecie przyjemność!
Po trzecie – przyjemność!
Siła cateringu dietetycznego
Zwolennicy diety pudełkowej najchętniej powołują się na jej dwie główne zalety: regularność posiłków oraz oszczędność czasu i energii. Natomiast najczęściej wymienianą wadą jest monotonia. Czy catering dietetyczny faktycznie szybko się „przejada”?
W Nowym Roku jem zdrowo!
Końcówka roku to dobry pomysł na przemyślenie swojej piramidy żywieniowej. Gruntowna analiza to pierwszy krok do zmian. Kto wie, może akurat Twoja dieta nie wymaga poprawek?
